Palomitas en Microondas 0% Aceite :)

Palomitas en el Microondas

Sin Aceite

Madre mía, he descubierto una forma de hacer las palomitas, en la que no hay que añadirle aceite y así son mucho más ligeras, saludables y con menos calorías, es taaaan sencillo sólo necesitamos:                           

palomitas sin aceite1maíz en grano para palomitas

agua

sal

recipiente y tapa de micro o papel film

 

 

El procedimiento es el siguiente:

  • ponemos maíz ,(he puesto 5 cucharadas de maíz)
  • añadimos la misma cantidad de agua ( yo 5 cucharadas)
  • una cucharadita de sal

palomitas sin aceite0

Removemos y lo tapamos con la tapadera del microondas si es del tamaño del recipiente que hemos utilizado o en su defecto, lo tapamos con film transparente, al que le haremos un pequeño agujerico para que salgan los vapores.

Lo introducimos en el microondas y lo ponemos a máxima potencia, de unos 5 a 7 minutos, el tiempo depende de la cantidad de maíz y por supuesto de la potencia del microondas, lo iremos viendo según se vayan explotando las palomitas, si le hemos puesto 5 minutejos y no oímos explotar las palomitas, le vamos añadiendo poco a poco tiempo hasta que veamos que están abiertas, y así la próxima vez sabremos cual es el tiempo adecuado para nuestro micro.

palomitas sin aceite2¡¡¡¡¡Así quedan las palomitas!!!!! y sin nada de grasa

Si nos parecen algo sosas, como me pasó a mi, le añadimos un poco de sal una vez fuera del micro, y recordad tened cuidado al sacarlas que queman,

Y ahora…. a disfrutar de una manera saludable 🙂

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Un comentario Agrega el tuyo

  1. Gabby dice:

    Ostras!! Qué pasada!! Con el lío que se monta cuando las haces con aceite 😁 Gracias por la idea 👏👏

    Le gusta a 1 persona

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